ストレスを発散させる方法はたくさんあります。あなたは、どんな方法でストレスを発散していますか。
私のおススメのストレス発散法は、癒しグッズを使うことです。たとえば、美容院で頭を洗ってもらうとき、すごく気持ちいいですよね。
美容師さんの技術があるのはもちろんですが、人に頭を洗ってもらうのは案外癒されてしまうんです。
そこで、登場するのがオフロボくん。お風呂場で癒し!?とびっくりする方もいると思いますが、お風呂は唯一ゆっくりゆったりできる場です。
ストレスを解消するのに持って来いの場所なんです、本当は。オフロボくんは、電動ブラシとでもいいましょうか。
細かな振動が頭皮を刺激してくれて、人に洗ってもらっているような気分になれるんですよ。電動だし、頭皮を傷つけないようにゴム状の先端となっているので、
安心して使うこともできます。使った後は、なんだか頭がすっきりして「明日もがんばろう」という気になれますよ。
あとは、やっぱりアロマでしょう。私も以前までは、「アロマで癒されるわけないじゃん」と思っていたんですが、自分の好きな香りを嗅ぎながら、
読書に耽ってみたところ、以外にもストレスが解消されてイライラしていた気分が穏やかになったのをきっかけに、
今では、アロマも取り入れています。簡単だけど、私には最高の癒しグッズです。
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